脊柱管狭窄症で制限すべき運動とは? はじめに 脊柱管狭窄症では 「避けたほうがいい」「制限したほうがいい」「やってはいけない」など タブーになる運動があります よく知られているのが反り腰ですね! しかし他にも制限したほうがいい運動が結構あります …
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