肩甲骨の崩れがあると椎間板ヘルニアが悪化する!対策と解説! はじめに 椎間板ヘルニアと言えば 「腰」 対策と言えば 「腹筋」 しかし… いくら腹筋をやっても どれだけ腰を治療しても 治らない… むしろ悪化している… それ、もしかしたら肩甲骨の崩…
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