テニスで椎間板ヘルニアにならないために気をつけることとは? はじめに 老若男女問わず多くの方がテニスを楽しんでいます そして椎間板ヘルニアでテニスを諦めてしまった方も たくさんいます… 普段のプレーで身体の使い方を少し気をつけているだけで 防げた…
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