気になる外側の膝の痛み!ストレッチでスッキリ解消! はじめに 自転車を漕いだ後、ジョギング、ウォーキングをした後に出てくる膝の痛み… もし、それが外側で出ているなら… あなたは「腸脛靭帯炎」かもしれません! 別名「ランナー膝」とも呼ばれ 走ること…
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