坐骨神経痛と「うつ」は深い関連がある！「うつ」への対策で坐骨神経痛を楽にしよう！ はじめに あなたの坐骨神経痛はどれくらい続いていますか？ 慢性化した痛みは「うつ」を招くと言われています 最近「うつ」っぽくなっていないですか？ 今回は「うつ」と…

猫背を作って坐骨神経痛を楽にする！？猫背作りエクササイズをご紹介！ はじめに お尻から足がしびれるつらい坐骨神経痛… なんとかならないものか？ ネットをみると 「猫背を直せ！」 「背中を伸ばせ！」 「胸を張れ！」 どうやらシャキッとした姿勢をとれば…