バドミントンで 椎間板ヘルニアにならないために! 今日から出来る予防法をご紹介! はじめに わたしもなんだかんだで12年程バドミントンをやっていました! 幸いなことに私自身は大きな怪我無く過ごせましたが 周りの選手たちは大なり小なりケガや故障をし…
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