【総集編】野球肘の痛みの治し方！怒涛の8選！ ブログを始めて約2か月たちました… おかげ様で記事は100を越えました！記事を振り返りやすくするためにまとめページを作ったのでご興味あるページがあればぜひ見てみてください！今回は「野球肘編」です！ これ…

脊柱管狭窄症の手術後に残ってしまったその痛みは「腹部」が楽にする！ はじめに お尻や足の痺れがつらくて もうどうにもならず ついに手術をした 前よりだいぶ良くなった！ しかし 腰の痛みがとりきれなかった… そんな症状でお悩みの方に 今回は手術後に残…

椎間関節症？脊柱管狭窄症？「腰痛」を痛みの部位から考察してみよう！ ​​​​​​​ はじめに 腰痛を示す疾患は 本当に多い… 脊柱管狭窄症 椎間板ヘルニア 椎間関節症 筋・筋膜性腰痛 などなど 今回は「痛みの部位」に着目して 腰痛を考えてみようと思います 目…

はじめに ピッチャーやキャッチャーに多い野球肘… 内側が痛くなったり… 外側が痛くなったり… 後方型はマイナーですが ひどい時には骨折する可能性があるので注意が必要です 今回は後方型野球肘のメカニズムと対策を紹介します！ 目次 1.後方型野球肘とは？ 2…