椎間関節症？脊柱管狭窄症？「腰痛」を痛みの部位から考察してみよう！ ​​​​​​​ はじめに 腰痛を示す疾患は 本当に多い… 脊柱管狭窄症 椎間板ヘルニア 椎間関節症 筋・筋膜性腰痛 などなど 今回は「痛みの部位」に着目して 腰痛を考えてみようと思います 目…

骨盤の歪み解消エクササイズで膝の痛みを楽にしよう！ ​​​​​​​ はじめに 膝の痛みがなかなか取れない原因の1つに 骨盤のゆがみがあります 骨盤にゆがみが出ていると その下にある 股関節もゆがんできます そうなると 当然その下にある 膝も歪んできます… つ…