簡単！今日から出来る脊柱管狭窄症のための保存療法！入門編！ はじめに 脚の痺れ… 腰痛… 足の裏の違和感… それ脊柱管狭窄症の可能性があります！ 放置しておくと たいてい悪化します… どんどんしびれが強くなり 腰痛が一日中出るようになり 小さな段差でつ…

中学生の膝の痛みの原因と言えば成長痛！その対策をご紹介！ はじめに たけのこのように身長が伸びていく中学生… どうしても身体の成長に筋肉がついてきません… 特に膝に痛みを訴えることが多いです ひどい場合、痛くて目が覚めることもあります 今回はそん…