中学生の膝の痛みの原因と言えば成長痛！その対策をご紹介！ はじめに たけのこのように身長が伸びていく中学生… どうしても身体の成長に筋肉がついてきません… 特に膝に痛みを訴えることが多いです ひどい場合、痛くて目が覚めることもあります 今回はそん…

はじめに わたしも今から17年前はテニスプレーヤーでした… なつかしい… 今思えば、ケガや痛みを訴える選手が多かったですね… テニスプレーヤーに多い痛みといえば膝の痛み… 特に成長期のお子さんで頻発する膝の痛みと言えば 「オスグッド病」。 湿布と薬と安…

目次 1.実はよく知らない！オスグッド病とは？ 2.大切な筋肉は「大腿四頭筋」！ 実はよく知らない！オスグッド病とは？ 膝のお皿の下が痛くなる疾患です 膝の下の骨（脛骨）がぼっこり骨のコブができるやつです 運動すると痛くなって、休めば痛みがおさまる…