原因
立ち仕事は気をつけて！実は坐骨神経痛の原因の1つなんです！予防できる立ち方をご紹介します！ はじめに あなたは1日何時間立ち続けていますか？ 連続6時間くらい立ち続けている方が 結構多い事に驚きます… さらに驚くことは 20代の方に坐骨神経痛のような…
高齢者の膝の痛みの原因は？手術はイヤ？インソールで何とかなるかも！ はじめに 日本人の高齢女性の8割に 膝の変形があると言われています 歳を重ねるほどに 日々の姿勢や歩きの崩れにより 骨が摩耗したり、変形してきてしまいます そして膝の痛みにつなが…
【1日8000歩は必要】あなたの坐骨神経痛の原因は運動不足かもしれない！ はじめに 整形外科… ペインクリニック… 整体… 鍼灸… カイロ… 色々通ってみたけど治らない 「坐骨神経痛」 それは おそらく 「運動不足」が原因です 「また、その話か…」 「なんで運動…
膝の痛みが原因でスポーツをあきらめている人のための膝痛解消エクササイズ！ はじめに スポーツが好き！ だけどスポーツ中やスポーツ後に 膝が痛くなる… スポーツを続けたいけど 膝の痛みがつらくて… もうスポーツはあきらめようかな… 「まだあきらめるのは…
中学生の膝の痛みの原因と言えば成長痛！その対策をご紹介！ はじめに たけのこのように身長が伸びていく中学生… どうしても身体の成長に筋肉がついてきません… 特に膝に痛みを訴えることが多いです ひどい場合、痛くて目が覚めることもあります 今回はそん…
膝の痛みがひどくて発熱もある？原因は蜂窩織炎かも？ はじめに 膝の痛みは本当にいろいろな原因があります たいてい整形外科にかかることが 多いと思いますが 実は整形外科以外にかかった方がいい 膝の痛みもあります 今回は 「こんな膝の痛みの時は皮膚科…
脊柱管狭窄症の原因とは？簡単にできる予防法をご紹介！ はじめに あなたは病院で「脊柱管狭窄症です」と言われて 薬と湿布を渡されていませんか？ 実は… 脊柱管狭窄症の原因を考えると 薬と湿布だけの治療では不十分なんです！ 姿勢や体の使い方が非常に大…
