半月板損傷を起こしやすい人の特徴とは？理学療法士が徹底解説！ はじめに スポーツをしている方なら一度は耳にしたことのある 「半月板損傷」 何度も半月板損傷する人もいれば1度も半月板損傷をしたことが無い人もいます 半月板損傷を起こしやすい人にはど…

ロードバイクで脊柱管狭窄症にならないための方法とは？ はじめに 最近は週末になると早朝からロードバイクで走っている方が増えましたね！ 自分の力で加速していく感じだったり 景色の変化を楽しめたり バイクのメンテナンスやパーツへのこだわりだったり… …