はじめに 学生からお年寄りまで多くの人が悩まれる膝の痛み… 注射やマッサージをしてみたけど なかなか治らない… お医者さんからは 「手術しかない」 と言われている… こんな経験をしている人いませんか? どこに通っても 「膝が痛い」と 「膝」ばかり診られ…
目次 1.ペダリングのバイオメカニクス 2.原因は体幹と股関節!本当の使い方知ってますか? ・はじめに ロードバイクで毎週200㎞走っている! そんな方が最近だいぶ増えてきましたね! それにあわせてロードバイク関連の身体の故障が以前に比べ増えてきている…
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