b-moveの日記

茨城県水戸市にある整体院です! 体の痛みやパフォーマンスの向上を中心にケアしています! ピラティスも行っていますのでご興味ある方はぜひご連絡ください! お待ちしております! ホームページはこちら! http://bc-move.com/ お電話はこちらから 029-350-3530

安静

炎症期の野球肘に対するケア方法とは?

炎症期の野球肘に対するケア方法とは? はじめに 野球肘をすみやかに治していくためには 適切なケアが必要です ケアと言えば 「安静」 「冷やす」 「温める」 「ストレッチ」などなど 色々あります これらのケアをしていく事は非常に大切ですが 「回復過程」…

腰を反ると痛い椎間板ヘルニアは要注意!対策を徹底解説!

腰を反ると痛い椎間板ヘルニアは要注意!対策を徹底解説! はじめに ちょっと前に床から物を持ち上げようとしたら 「ビキッ」 それから腰が痛い… 病院に行ってみたら 「椎間板ヘルニアですね」 そう診断された 薬と湿布で様子をみているけど あまり痛みが変…

野球肘で整体に通いたい?ホームページのここを見よう!

野球肘で整体に通いたい?ホームページのここを見よう! はじめに 野球肘で悩まれている学生、選手は非常に多い… 病院で薬と湿布を渡される治療に 疑問を持っている人も結構いて 整体やマッサージ、鍼灸に通われている選手がすごくいます 民間療法はホントに…

膝が痛い!オスグッド病になったらしい!病院で受ける「理学療法」って何?

はじめに ”息子が膝が痛いというので病院に連れてった 「オスグッド病」らしい 「理学療法」を受けてくださいとのこと” こんなお母さんがよく病院にいらっしゃいます 中学生男子に多い「オスグッド病」 「理学療法」をうけることも多いと思います 病気の話は…