自分の膝の痛みの原因は？痛みの箇所別に原因を解説！ はじめに ひとくちに膝の痛みといっても 実はとても多くの原因があります ほんの少し 痛みの箇所が違えば 原因は全く違うんです！ 今回は 膝の痛みを箇所別で解説していきたいと思います！ 目次 1.膝の…

10分で出来るオスグッド病のためのケアとは？ はじめに 成長期に多いオスグッド病… 膝が痛くなる中学生男子いっぱいいますよね… 最近の部活は強豪校ともなると 中学生でも結構ハードな練習をしているみたいです 身体が出来上がる前からハードなトレーニング…

はじめに わたしも今から17年前はテニスプレーヤーでした… なつかしい… 今思えば、ケガや痛みを訴える選手が多かったですね… テニスプレーヤーに多い痛みといえば膝の痛み… 特に成長期のお子さんで頻発する膝の痛みと言えば 「オスグッド病」。 湿布と薬と安…

はじめに ”息子が膝が痛いというので病院に連れてった 「オスグッド病」らしい 「理学療法」を受けてくださいとのこと” こんなお母さんがよく病院にいらっしゃいます 中学生男子に多い「オスグッド病」 「理学療法」をうけることも多いと思います 病気の話は…

目次 1.実はよく知らない！オスグッド病とは？ 2.大切な筋肉は「大腿四頭筋」！ 実はよく知らない！オスグッド病とは？ 膝のお皿の下が痛くなる疾患です 膝の下の骨（脛骨）がぼっこり骨のコブができるやつです 運動すると痛くなって、休めば痛みがおさまる…