b-moveの日記

茨城県水戸市にある整体院です! 体の痛みやパフォーマンスの向上を中心にケアしています! ピラティスも行っていますのでご興味ある方はぜひご連絡ください! お待ちしております! ホームページはこちら! http://bc-move.com/ お電話はこちらから 029-350-3530

中腰

テニスで膝が痛い!それオスグッド病かも!対策は〇〇を変えること!

はじめに わたしも今から17年前はテニスプレーヤーでした… なつかしい… 今思えば、ケガや痛みを訴える選手が多かったですね… テニスプレーヤーに多い痛みといえば膝の痛み… 特に成長期のお子さんで頻発する膝の痛みと言えば 「オスグッド病」。 湿布と薬と安…

坐骨神経痛が原因?バレーボールでお尻が痺れる理由とは?今すぐ出来る対策とは?

はじめに バレーボール選手に多い疾患といえば靭帯損傷、半月板損傷、オスグッド病などがあります。 そんなメジャーな疾患に隠れて坐骨神経痛に悩まれている選手が少なからずいます… バレーボール界でマイナー疾患ゆえに適切な対応がとられず症状が放置され…